Edit product

₪69

חבילת 5 סרטוני תרגול יוגה + ספרון עזר דיגיטלי

לתרגל יוגה בבית, בחופשה ובכל מקום עם חיבור אינטרנט!

בעלות ממוצעת של שיעור יוגה רגיל, אתם מקבלים 5 שיעורי יוגה פרונטליים עם הסברים, הנחיות מדויקות, תרגול תנוחות יוגה מגוונות, תרגילי נשימה, טכניקות ריכוז ומדיטציה. השיעורים יהיו שלכם לתמיד בצפייה און ליין מכל מקום, מהמחשב או מהטלפון הנייד!


בהנחייתו של ניב דור כהן, מורה בכיר ליוגה ומייסד גישת אקא יוגה.


בנוסף לשיעורי היוגה, אתם מקבלים גם ספרון עזר דיגיטלי המכיל מידע רב וחשוב על תרגול היוגה, מידע התומך ומעצים את חוויית התרגול.

להלן הנושאים בספרון העזר:
  • פתח דבר
  • הנחיות לקורס המקוון
  • מהי יוגה
  • גישת התרגול הנלמדת בקורס
  • הנחיות לפני תרגול
  • תרגול התנוחות לפי גישת אקא יוגה
  • ברכת השמש – הסברים ותמונות
  • חמשת כיווני התנועה – תנוחות משלימות
  • סדר יום יוגי
  • נקיונות הבוקר
  • תזונה תומכת חיים
  • אודות ניב דור כהן
  • מילות סיום 

You've purchased this product

See it in your library

View in Library
Sorry, this item is not available in your location.
Sold out, please go back and pick another option.
  • לאחר הרכישה תפתח בפניכם גישה לתמיד לצפיה בשיעורים והורדת ספרון העזר הדיגיטלי
Available to stream instantly
Watch link provided after purchase

Checkout

חבילת 5 סרטוני תרגול יוגה + ספרון עזר דיגיטלי

Enter your info to complete your purchase

Card

···· ···· ···· 4242
Test card

05/18

Card

Use a different card?

Card

pp paypal

or pay with

We do not keep any of your sensitive credit card information on file with us unless you ask us to after this purchase is complete.

or pay with

You'll be charged US$19.82.

Your purchase was successful!

We charged your card and sent you a receipt

    Gumroad Library

    Download from the App Store or text yourself a link to the app

    תודה רבה על התמיכה שלך. אני מאחל לך תרגול נעים ועצמתי.

    Good news! Since you already have a Gumroad account, it's also been added to your library.

    Powered by Gumroad