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30分でわかる ゆるゆると前向きになるための15のヒント

いつもイライラしている。 少しのことで腹が立ってしまう。 後ろ向きでついネガティブになってしまう。そんな人は意外に多いかもしれません。かく言うわたしも十代~二十代はしょっちゅうイライラし、負けん気が強くアグレッシブでした。もうちょっとゆるゆると肩の力をぬいてもいいんじゃないか。そんなに周りばかり気にして負けん気いっぱいにならなくてもいいんじゃないか。自分のペースでやっていけばいいんじゃないか。 三十代になってそう思うようになりました。疲れたら休み、充電する。無理はしない。 自分のペースでゆるゆると前向きで。 自分の軸らしいものを作ることができたのはごく最近です。 ブレない自分の軸ができると息をしやすくなるというのはあります。今回、電子書籍として「30 分でわかる ゆるゆる前向きになるための 15のヒント」ということでヒントになりそうなことを書いてみました。ひとつでも参考になればうれしいです。

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  • Size3.81 MB
  • Length85 pages


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