Guía Mindfulness - Disfrutando de las cosas simples de la vida
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Formato: PDF y MOBI (para Kindle)
Páginas: 50 páginas
Valor: USD 5
Si te gustó el blog de MetasVitales, esta guía puede ser un complemento a cualquier artículo que hayas leido.
Mi objetivo con esta guía es ayudarte a que te relajes y puedas disfrutar más del momento presente, sin estar pensando tanto en las cosas del pasado o las tareas del futuro.
La idea es aprender a enfocarnos, relajarnos mentalmente y aprender a encontrar la belleza en las tareas y cosas simples que nos rodean.
Te doy la bienvenida a “Mindfulness - Una guía para aprender a disfrutar las pequeñas cosas de la vida”
Ante cualquier duda o consulta podés escribirme a jofremariano@gmail.com
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