Программа кроссфит тренировок на 5 месяцев

Данная 5 месячная программа кроссфит тренировок предназначена для спортсменов, которые уже знакомы с кроссфитом, имеют опыт занятий от 1 года и умеют правильно выполнять все основные упражнения применяемые в кроссфите.