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        Manual Pruebas Físicas Bombero

        El manual más completo para la preparación de las pruebas físicas para bombero con éxito.

        Está elaborado por el centro de preparación física ClockWork de Valencia, que actualmente tiene una tasa de aprobados superior al 95%

        Sin duda, la mejor garantía para asegurar una plaza en el cuerpo de Bomberos.

        Índice

        • PREFACIO
        • INTRODUCCIÓN
        • PRUEBAS FÍSICAS DE INGRESO AL CUERPO DE BOMBEROS
        • ENTRENAMIENTO Y PLANIFICACIÓN
        • NOTAS IMPORTANTES PARA EL ENTRENAMIENTO Y LA PLANIFICACIÓN
        • ENTRENAMIENTOS PARA EL NIVEL 0
        • PERIODO PREPARATORIO (4 Semanas)
        • PERIODO PRECOMPETITIVO (4 Semanas)
        • PERIODO COMPETITIVO (4 Semanas)
        • ENTRENAMIENTOS PARA EL NIVEL 1
        • PERIODO PREPARATORIO (4 Semanas)
        • PERIODO PRECOMPETITIVO (4 Semanas)
        • PERIODO COMPETITIVO (4 Semanas)
        • ENTRENAMIENTOS PARA EL NIVEL 2
        • PERIODO PREPARATORIO (4 Semanas)
        • PERIODO PRECOMPETITIVO (4 Semanas)
        • PERIODO COMPETITIVO (4 Semanas)
        • ENTRENAMIENTOS PARA EL NIVEL 3
        • PERIODO PREPARATORIO (4 Semanas)
        • PERIODO PRECOMPETITIVO (4 Semanas)
        • PERIODO COMPETITIVO (4 Semanas)
        • ENTRENAMIENTOS PARA PRUEBAS ESPECIFICAS
        • ENTRENAMIENTO DE RESISTENCA
        • ENTRENAMIENTO DE NATACIÓN
        • CONSEJOS ALIMENTICIOS
        • CONSEJOS PARA EL OPOSITOR
        • BIBLIOGRAFÍA UTILIZADA Y RECOMENDADA


        Conoce más detalles sobre lo que encontrarás en el manual para preparar las pruebas físicas para bombero en este artículo.

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        • Información del manual
        • Páginas 142
        • Tamaño del archivo 6,3 MB

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