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Collezione ebook: mamma in forma

Sei in dolce attesa? Auguri: la gravidanza è un momento meraviglioso!! ❤️❤️❤️

Perché rimanga tale fino alla fine, è importante arrivare preparata all’ottavo e nono mese, quando il peso del piccolino si fa sentire di più ;-)

Come puoi fare? Io ho imparato, dalle mie gravidanze, a prendermi cura del mio corpo sin da subito.

Niente di meglio di una dieta sana ed equilibrata e di un po’ di attività fisica, di quella che mi fa sentire una piuma (diciamo così :-)) anche col pancione!!

Trovi le mie 12 ricette preferite e le 12 posizioni yoga alle quali non potrei mai rinunciare raccolte in questa Collezione ebook: Mamma in forma. Due ebook speciali perché li ho scritti, pensati e disegnati con la mia amica Daniela Santacroce!

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