20 recettes & + pour cuisiner sain, bon et pas cher

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Faire la cuisine soi-même n’est pas plus long, ni plus cher, ni insurmontable.

Bien entendu, je ne parle pas des plats sophistiqués de grands chefs qui bien sûr prennent beaucoup de temps et nécessitent des produits d’exception plus onéreux.

Je vous parle de la cuisine au quotidien, celle que vous mettez tous les jours sur la table pour vos enfants et que vous achetez pré-cuisinée par habitude, par confort, par manque de recul : les lasagnes, les pizzas, la purée mousseline, les yaourts, le pain, etc.

Je vous propose dans cet e-book de cuisiner vous-même les plats simples et courants de votre table.

BONUS: Fiche de travail pour faire le bilan de sa consommation (et celle de sa famille) de plats pré-cuisinés.

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