Alimentation Vivante et Performance Physique

Ce livre s'adresse à tout lecteur désireux de trouver l'énergie, la motivation, l'amour et la joie de vivre nécessaires pour atteindre ses objectifs de vie. Pour réaliser une telle mission, je fais appel à 2 notions qui sont pour moi indispensables : l'alimentation et le mouvement. Loin d'être un simple livre traitant de la nutrition et du sport, je vous révèle comment et pourquoi une nourriture vivante (végétale) permet d'optimiser ses chances de réussite. En vous souhaitant une excellente lecture, merci. Jérôme.