Is this your street address?

    Card

    ···· ···· ···· 4242
    Test card

    05/18

    Card

    Use a different card?

    Card

    pp paypal

    or pay with

    We do not keep any of your sensitive credit card information on file with us unless you ask us to after this purchase is complete.

    or pay with

    Please confirm your location:
    Your card will be charged .

    Thank you!

      Gumroad Library

      Download from the App Store or text yourself a link to the app

      Download from the App Store or text yourself a link to the app

      Send SMS
      Nevermind

      €9

        Meditações dirigidas - áudio

        Meditações dirigidas - áudio

        A meditação é um elemento essencial para uma vida plena, consciente e feliz. Cada vez mais pessoas comprovam diariamente os benefícios resultantes de se sentarem alguns minutos por dia e relaxarem, pousando-se para usufruir do momento presente.

        A dificuldade costuma ser a regularidade e a disciplina… Muitas pessoas têm dificuldade em estabelecer um momento e em não se perderem nos pensamentos. Assim, em resposta a múltiplos pedidos, gravei algumas meditações dirigidas que vão desde as meditações de mais simples de 5min. até a meditações com visualização.

        Estas meditações podem ser usadas como complemento ao livro “O Hábito da Felicidade” – sendo o áudio das meditações guiadas incluídas no capítulo final; ou independentemente do livro e foram gravadas em estúdio com a minha voz.

        • 3 meditações sobre a respiração de 5 min
        • 3 meditações sobre a respiração de 10 min
        • Meditação sobre as sensações
        • meditação sobre os sons
        • meditação sobre o espaço
        • meditação sobre a gratidão
        • meditação sobre a impermanência
        • meditação orientada para a dor
        • meditação para o começo do dia
        • meditação para rever o dia
        • fonte de poder
        • tonglen (a troca)
        • meditação das três esferas luminosas
        • Pequeno guia explicativo de como usar as meditações

        Os ficheiros áudio têm uma excelente qualidade sonora e são em formato mp3.

        Sorry, this item is not available in your location.
        Sold out, please go back and pick another option.

        You have purchased this product previously. You can buy it again by clicking the button above.

        Card

        ···· ···· ···· 4242
        Test card

        05/18

        Card

        Use a different card?

        Card

        pp paypal

        or pay with

        We do not keep any of your sensitive credit card information on file with us unless you ask us to after this purchase is complete.

        or pay with

        Please confirm your location:
        Your card will be charged US$10.23.

        Your rental will be available for 30 days. Once started, you’ll have 72 hours to watch it as much as you’d like!

        Thank you!

          Gumroad Library

          Download from the App Store or text yourself a link to the app

          Download from the App Store or text yourself a link to the app

          Send SMS
          Nevermind