Programa Coaching Virtual de 4-Semanas (SALUD AL MÁXIMO)

By

Candy Calderon

Este programa es para TI si te sientes lenta, cansada, desenfocada o para nada productiva ... O tal vez te estás sintiendo meh - no super mal, pero no tan vibrante o entusiasmada con la vida como piensas que podría ser. ¡No te preocupes, tiene arreglo!

Esta es la opción perfecta para una forma más económica de trabajar conmigo en vez de hacer coaching uno-a-uno.

QUE CUBRIMOS:

Semana 1: Alimentos Primarios

- Fundamentos de los alimentos (qué poner en tu plato en cada comida), qué realmente funciona + ¿Qué son los alimentos primarios?!

Semana 2: Pérdida de Peso

- Especialmente alrededor de la zona del estómago + recetas y planes de comida para que sepas qué comer (y por qué) en el desayuno, almuerzo, cena y las meriendas (y que de paso lo disfrutes!)

Semana 3: Los Antojos

- Urrrggg... Nadie tiene tiempo para lidiar con esto! - Vamos a cubrir cómo escuchar a tu cuerpo, aprender de tus antojos y que c*rajo hacer cuando te llegan!

Semana 4: Hormonas & Salud Femenina

- ¿Hormonas fuera de control? ¿Casi que quieres matar a alguien cuando te esta x llegar el periodo? ¿Te antoja comer la nevera entera? ¡Este módulo es tu solucion! Aprenderás a dominar tus hormonas + Rituales de auto-cuidado para ayudar en el proceso.

QUE INCLUYE:

- Vídeo conferencias semanales PRE-GRABADAS para cada módulo. Será una mezcla enfocada en los temas de la semana & preguntas y respuestas. También recibirás la grabación si no puede sintonizar en vivo.

- Hojas de trabajo y notas con los puntos clave de la llamada, en que te debes de enfocar, y las asignaciones (tareas) para obtener resultados máximos!

- Recetas semanales y guía de compras

- Grupo privado de FB, donde recibirá consejos, inspiración y apoyo! Este grupo privado es un lugar para todas nosotras compartir nuestros desafíos y nuestros triunfos - ninguna de nosotras está en esto sola!

- Vídeos de temas especiales, grabaciones y bonos!

P.D. Si todavía tiene preguntas, envía un correo electrónico a info@candycalderon.com Intentaré responder lo antes posible!