Pierde grasa sin Dietas
Un libro digital diseñado para que te olvides de las dietas, restricciones, contar calorías o prohibiciones.
Aquí aprenderás a comer de una forma que se ajuste a tus objetivos, a tu estilo de vida, que te haga sentir bien y sobre todo, que puedas mantener de aquí en adelante.
Incluye planes nutricionales, diferentes opciones de desayuno, almuerzos, comidas, snacks dependiendo de tus objetivos.
Con esta guía:
-Tendrás una mirada profunda hacía mi filosofía de vida, de entrenamiento y nutrición.
-Aprenderás a alimentarte de una forma óptima dependiendo de tus objetivos y estilo de vida.
-Aprenderás sobre macronutrientes, micronutrientes y calorías.
-Entenderás y aprenderás a superar ansiedad y antojos específicos por alimentos.
-Conocerás el rol de tus hormonas en tu salud y en tu nutrición.
-Aprenderás a leer las etiquetas de los productos
-Respuestas a las preguntas más comunes por parte de clientes.
-Control de porciones, lista de compras y muchas opciones incluídas.
**Descarga instantánea en tu computador tablet o celular**
He dado lo mejor de mi para que este libro realmente pueda cambiar tu vida.
Una guía práctica, sencilla y fácil de seguir para que pierdas grasa sin dietas