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Pierde grasa sin Dietas

Un libro digital diseñado para que te olvides de las dietas, restricciones, contar calorías o prohibiciones.

Aquí aprenderás a comer de una forma que se ajuste a tus objetivos, a tu estilo de vida, que te haga sentir bien y sobre todo, que puedas mantener de aquí en adelante.

Incluye planes nutricionales, diferentes opciones de desayuno, almuerzos, comidas, snacks dependiendo de tus objetivos.

Con esta guía:

-Tendrás una mirada profunda hacía mi filosofía de vida, de entrenamiento y nutrición.

-Aprenderás a alimentarte de una forma óptima dependiendo de tus objetivos y estilo de vida.

-Aprenderás sobre macronutrientes, micronutrientes y calorías.

-Entenderás y aprenderás a superar ansiedad y antojos específicos por alimentos.

-Conocerás el rol de tus hormonas en tu salud y en tu nutrición.

-Aprenderás a leer las etiquetas de los productos

-Respuestas a las preguntas más comunes por parte de clientes.

-Control de porciones, lista de compras y muchas opciones incluídas.

**Descarga instantánea en tu computador tablet o celular**

He dado lo mejor de mi para que este libro realmente pueda cambiar tu vida.


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  • Una guía práctica, sencilla y fácil de seguir para que pierdas grasa sin dietas

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