Plant Based Breakfast Guide - Einfache und gesunde Frühstücksrezepte

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Starte deinen Tag mit einem einfachen und gesunden Frühstück.

Dieses eBook enthält alles, was du brauchst, um dir ein ausgewogenes Frühstück zuzubereiten und deinen Tag richtig zu beginnen. 49 einfache und leicht verständlichen Rezepte mit simplen Zutaten. Weil du nicht dein ganzes Geld für Superfoods ausgeben musst, um das Beste aus deinem Körper herauszuholen! Ausserdem sollte eine gesunde Ernährung nicht kompliziert sein.

Die Rezepte reichen von Smoothies über herzhaftes Frühstück bis hin zu Porridge und Chia Pudding, ich bin sicher, du wirst etwas finden. Dort drin findest du auch meine Morgenroutine, einige Lebensmittelfakten, Tipps und Gewohnheiten und wie du deine eigene Pflanzenmilch herstellen kannst.

Es sind alles Rezepte, die ich mir selbst oft zubereite. Sozusagen ist das also meine persönliche Frühstücksrezeptesammlung.

Wenn du also auf der Suche nach neuer Frühstücksinspiration bist, deinen Tag gesünder beginnen willst oder einfach nur wissen willst, was ich zum Frühstück esse, dann ist das für dich. Und ich hoffe, es wird dir gefallen.

Wenn du dein eigenes Frühstück zuzubereitest, schicke es mir auf Social Media @marina_annen, damit ich sehen kann, wie du gesunde Entscheidungen für dich selbst triffst.

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Size
15.2 MB
Length
72 pages
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