Ausweg aus der Sucht - Für Betroffene

Ich habe meine Erfahrung aus 13 Jahren aktiver Sucht und bald 6 Jahren Genesung in diesen Ratgeber gesteckt und bin zu 100% davon überzeugt, dass dir dieser Text helfen wird. 

*** Zwischen meinem 14. und dem 27. Lebensjahr war ich aktiv mehrfachabhängig (unterschiedliche Drogen und Glücksspiel) und habe alle Tiefpunkte einer Suchterkrankung durchlebt. Immer wieder habe ich versucht einen Ausweg zu finden, aber jedes Mal bin ich gescheitert. Ich habe mehr als 100 Wege getestet, die alle nicht erfolgreich waren, bevor ich denjenigen fand, mit dem jeder arbeiten kann.
Vorab möchte ich sagen, dass die mit Abstand wichtigste Erkenntnis auf meinem Weg war, dass alle Arten von Sucht gleich funktionieren. Es ist egal, ob man von weichen oder harten Drogen, von Alkohol, Medikamenten, Sportwetten oder von Glücksspiel abhängig ist. Auch wenn es mehrere dieser Dinge gleichzeitig sind, ändert das nichts. Der Hintergrund dieser Krankheit ist immer gleich: Ein entkoppeltes Belohnungssystem, das natürliche Auslöser nicht mehr wertschätzt. ***

Der wichtigste Schritt ist es, die Suchterkrankung als solche anzuerkennen und zu verstehen. Sucht ist eine Krankheit und keine persönliche Schwäche!

Wenn du das akzeptieren kannst und aufhörst, dich selbst zu verurteilen, dann kannst du nach dem Ausweg fragen. Es gibt einen Weg aus der Sucht und eigentlich braucht es nur zwei Schritte:

➡️ Lange genug clean bleiben, damit man ein nüchternes Leben wieder wertschätzt

➡️ Danach nicht rückfällig werden

Mit diesem Ratgeber teile ich meine gesamte Erfahrung zum Thema „Ausweg aus der Sucht“. Ich habe dafür die einzelnen Schritte auf meiner Genesung rekonstruiert und systematisch zusammengefasst. 

Neben den Hintergründen zu der Krankheit liegt der Fokus auf den Werkzeugen und deren Anwendung. Von einer Sucht zu genesen bedeutet mehr als "nur" clean zu bleiben. Genesung ist ein transformativer Wandel, der verschiedene Bereiche des Lebens betrifft.

Wenn Du einen konkreten Ansatz suchst, der alle Facetten dieses Prozesses beleuchtet, dann ist dieser Text für Dich.

*Dieser Text ist ein Leitfaden für Menschen, die etwas ändern wollen. Es ist kein Motivations-Text, warum ein Leben ohne Sucht vorteilhaft ist.*