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Ignición Vertical

Joel Smith es un entrenador de atletismo, empleado actualmente en la Universidad de California, Berkeley.

Ignición Vertical es un producto "pague lo que quiera" a partir de 25 dólares. "Programas" similares suelen costar 67 dólares o más, y el precio sugerido es de 40 dólares.

Ignición Vertical es una completa y moderna filosofía de entrenamiento para la velocidad y la potencia del atleta, con un énfasis especial en el salto vertical. El programa es una lanzadera para llevar al atleta a su más alto potencial atlético explosivo.

El programa se centra en un sistema único, que gira alrededor de variaciones específicas y de alta transferencia de carreras de velocidad y saltos, dispuestas en un paquete completo que produce ganancias sin igual de entrenamiento.

También encontrará un entrenamiento general y sistema de ejercicios de apoyo dentro del marco de Ignición Vertical. Ejercicios que optimizan los eslabones débiles de los saltos y carreras de velocidad, los pies, las caderas y el núcleo profundo, son parte de los detalles finos que hacen de Ignición Vertical un sistema realmente muy completo para el desarrollo de los atletas.

Si quiere ser un mejor atleta, entrenador o instructor, entonces Ignición Vertical está esperando por un lugar en su arsenal de métodos. Desde 12 centímetros de ganancia en el salto vertical en atletas altamente entrenados, actuaciones de nivel mundial en pista y campo, hasta llevar a volcadores de baloncesto a brillar al siguiente nivel, Ignición Vertical es un sistema que no se puede dejar pasar.

El libro se entrega en un archivo de formato electrónico pdf.

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  • Length159 pages

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